着圧ソックスのおすすめ

着圧タイツ【おすすめランキング】もう失敗しない!5つの選び方とは

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着圧タイツのおすすめランキングを発表します!

着圧タイツと言っても種類が豊富でどれを選んでいいか悩みますよね。ここで着圧タイツの選び方、おすすめランキングを紹介するのできっと参考になると思います。

※妊娠中はタイツではなく、お腹を締め付けない太ももまでの長さがおすすめです。

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着圧タイツの選び方

着圧ソックスについて説明する女性
着圧タイツを選ぶ時のポイント5つを順番に紹介します。

効果で選ぶ

着圧タイツによって特化している効果も異なります。着圧タイツの効果には主に次のようなものがあります。

  • 骨盤サポート
  • 足痩せ効果
  • ヒップアップ効果
  • 足のむくみ改善
  • 冷え性の改善
  • 脂肪燃焼効果

「着圧タイツ」と言っても、ただ締め付けるだけのものから脂肪燃焼効果があるものまで様々です。安い着圧タイツは効果がないだけでなく、皮膚にかゆみが出ることもあります。

出産経験がある女性は骨盤サポート効果、下半身ダイエットしたい人は脂肪燃焼効果など、自分に必要な効果で選びましょう。

サイズで選ぶ

着圧タイツには1サイズ展開のものもあります。でも、無理して自分のサイズに合わない着圧タイツを履いても十分な効果は得られません。

小さいサイズを無理して履くとうっ血の原因になったりと危険です。サイズ表記をチェックするときはウエスト・ヒップだけでなく、太もも・ふくらはぎ・足首といった細かいサイズを見ましょう

衣服圧が四肢にかかると皮下の毛細血管や動静脈が圧迫され、40hPa 以上の衣服圧が大腿部や膝に加わるとうっ血状態を招き、血流障害を招く、との報告がある。
(引用:加圧を利用したスパッツの使い方に注意!/国民生活センター)

夜用(就寝用)or日中用

着圧タイツには夜寝ている時に履くタイプと日中履くタイプの2種類あります。夜用に比べて昼用のタイツの方が着圧力が高めのものが多いです。昼用を寝る時に履くのは危険なのでやめましょう。

こちらの記事に目を通しておくと役立つと思います。

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夜寝ている間は意外と汗をかいたり、熱がこもりやすかったりします。そのため夜用の着圧ソックスは、つま先をオープントゥにするなど通気性に優れたデザインや素材のものが多いです。着圧も昼用に比べて弱めになっています。

着圧で選ぶ

着圧ソックスの着圧の単位って見慣れないものが多いですよね。着圧を分かりやすく表にしてみました。単位を知っていると選ぶ時の参考になると思います。

約8~約20hpa 軽いむくみ対策に
約20~約35hpa 中度からひどいむくみに
約30~約40hpa 医療用

足痩せしたい、むくみを何とかしたいと思うと着圧が高いものを選びたくなりますよね。でも、着圧は高いからいいと言ったものではありません。締め付け過ぎると、逆に血流が悪くなったり、締め付けによって皮膚がかゆくなったりします。

素材・質感で選ぶ

日中用の着圧タイツはしっかり加圧するためにナイロンやポリウレタン素材のものが多いですが、逆に夜用は寝ている時の発汗などを考慮して通気性のよい素材のものが多いです。

また着圧タイツによって厚みも様々なので、日中使用する着圧タイツはボトムやスカートにひびかないよう薄手のタイプがいいですね。

着圧タイツのおすすめランキング【2018年】最新版

1位 レグスリマーメイクトレンカ

レグスリマーメイクトレンカの画像

長さ 値段 おすすめ度
レギンスタイプ 3,980円 ★★★★★

寝ているときに履くだけで有酸素運動をしたような脂肪燃焼とマッサージをしたようなリンパの流れを実現。レギンスタイプで、腰回りを含めた下半身全体を着圧。ヒップアップ効果も。

定価は1着8,290円の商品ですが、セール中なら安く買うことができます。

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2位 ココきゅっと

ココきゅっとのホームページの商品写真

長さ 値段 おすすめ度
レギンスタイプ 5,980円 ★★★★☆

日中使用のレギンスタイプの着圧タイツ。引き締め・燃焼・骨盤ケアのトリプルケアでぽっちゃり下半身をリセット。レギンスタイプなので、ヒップアップ・お腹シェイプも。安心の日本製で高品質。

3位 ララスリム

ララスリムの口コミの写真

長さ 値段 おすすめ度
タイツタイプ 4,980円 ★★★☆☆

ララスリムは日中使用のタイツタイプで、圧力強め。ガードル機能もあり、下っ腹のポッコリも防いでくれます。つま先が空いていないので、圧力が分散することなくしっかりムクミ対策ができます。

ララスリムには別に夜用の太ももまでの着圧タイツもあります。

4位 メディキュット

メディキュットボディシェイプタイツの画像

長さ 値段 おすすめ度
タイツタイプ M~L 1,619円 L~LL 1,980円 ★★☆☆☆

メディキュットのボディシェイプおそとでタイツ スリムウエストはタイツタイプの日中使用です。履くだけでウエスト-2cmに。

ウエストシェイプテーピングが動くたびに加圧するので、ぽっこりお腹に効果的。

着圧タイツのおすすめランキング【まとめ】

着圧タイツは腰までしっかり締めてくれるので、下半身全体を引き締めたい人や骨盤の歪みが気になる人におすすめです。

履くだけで楽なのは嬉しいポイントですが、使い方やサイズ選びを間違うと危険な場合もあるので気をつけましょう。

着圧タイツで迷ったら、おすすめ1位のスラリンウォーマーを履いてみると良いと思います(*^^*)

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